Il s’agit de l’intensité de votre séance égale à : Puissance pondérée / FTP. Les sorties intenses auront des intensités proches de 1. En revanche, plus votre sortie sera longue, moins les intensités seront élevées.
À quoi correspond l’intensité ?
- Post author:admin6254
- Post published:19 octobre 2021
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