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Il s’agit d’une puissance équivalente à la puissance normalisée initialement utilisée par la plupart des plateformes d’entraînement en cyclisme pour calculer les principaux paramètres de suivi performance. En effet, la puissance moyenne n’est pas un bon indicateur d’intensité de l’activité qu’elle sous-évalue en raison des phases de repos à faible ou très faible puissance. La pondération appliquée permet de donner plus de poids aux valeurs élevées de puissance durant la sortie à vélo afin de disposer d’une puissance pondérée représentative de l’intensité moyenne ressentie par le cycliste.