La puissance critique est la puissance maximale que le cycliste est capable de tenir pendant un intervalle de temps donné. Elle est exprimée en Watt. Par exemple CP5’ est la…
La FTP (Functionnal Threshold Power en anglais) est la puissance maximale que le cycliste est capable de tenir pendant 1 heure. Elle est exprimée en Watt.
Cet onglet vous permet de créer votre bibliothèque d’entraînement. vous pouvez ajouter, modifier, et sauvegarder vos exercices sur votre calendrier. Simplifiez-vous la tâche et gagnez du temps lors de vos…
Par défaut, lorsqu'une activité apparaît sur votre calendrier, elle s'affiche en gris. Pour les athlètes ayant un entraîneur, cet affichage peut être différent. Lorsque l'entraîneur planifie une séance, celle-ci s’affiche…
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Direction la charmante station de Châtel dans la région du Chablais, près de la frontière Suisse, où se tiendra les 10 & 11 juillet une épreuve devenue incontournable dans le…