À quoi correspond le facteur de variabilité ?

Le facteur de variabilité est le ratio Puissance pondérée / Puissance moyenne.

Il s’agit d’une valeur permettant d’identifier les variations de rythme au cours de la sortie. Plus il sera proche de 1, plus votre sortie aura été linéaire. À contrario, plus il sera élevé, plus vous aurez changé de rythme au cours de votre sortie et donc passé de temps dans les hautes intensités.